Diese Video zeigt die richtige Schwungtechnik.
(Zum Abspielen bitte auf das Bild klicken, Format: AVI, 2,8 MB)

Das Schwungbein wird bis zur Mitte des Vorderrades geschwungen.

Nur der Fußballen wird auf die Strasse sanft aufgesetzt.

Das Bein wird nun bis zur Streckung nach hinten durchgezogen.